चिंता और तनाव: जड़ें कहाँ हैं?

आधुनिक जीवन की भागमभागी दुनिया में लोग अक्सर बढ़ा हुआ चिंता के दौर से गुजरते हैं। यह कहा जाता है कि चिंता और तनाव हमारे जीवन का एक अभिन�